一. 福建省 福州 台江区 鼎日有肉松
鼎日有肉松是福建省福州市的。鼎日有油酥肉松呈深红色，颗粒大小均匀，质酥软，入口溶化，含蛋白质高，含脂肪低。
福州三坊七巷里的肉松被称为肉制品中的一绝。色泽鲜艳，入口自溶，味道清醇鲜美，酥香可口，有油香味，却不生油腻感，风味独特，食后满口留香。肉松创制人林振光(小名鼎鼎)生于清咸丰三年(1853年)，闽侯上街人。因家贫，来福州当兵，后学厨，最后进入刘府当家厨。一次，在烹煮方块肉时，因煮得太烂，不得已就试着将肉的筋膜、油等剔去，加上特别调料，焙成条状肉绒，勉强端上桌去。不料刘府人食后非常满意。于是林鼎鼎不断加以改进，使之成为人人喜尝的名牌产品而流传下来，就是现在的鼎鼎肉松和鼎日有肉松。
鼎日有肉松的做法：
材料：
主料：猪腿肉(5000克)
调料：白酱油(500克)白砂糖(400克)赤砂糖(250克)
制作工艺：
1.原料整修：选用猪后腿精肉，去皮拆骨，修尽肥膘和油膜，切成方形小块。
2.煮烧：先将肉块煮烂，撇尽浮油，至肉纤维能松散为度。加入白酱油、白糖和红糟混匀。
3.炒松：锅内倒入配料后，不断地翻动肉块，将肉块挤碎挤松，一直至锅内肉汤烧干为止，然后分小锅炒，有铁瓤翻动挤压，使水分逐渐烤干，待肉松纤维疏松不成团时，改用小火烘烤，即成“肉松坯”。
4.油酥：将“肉松坯”再放到小锅内用小火加热，用铲刀翻动，待到80%的“肉松坯”成为酥脆的粉状时，用铲刀铲起，用铁丝筛子筛分，去除颗粒后，再将粉状“肉松坯”置于锅内，倒入已经加热溶化成液体的猪油，用铲刀拌和，结成圆球形的圆粒，即为福建肉松。
二. 浙江省 宁波 镇海区 菜蕻节鲨鱼
工艺：烧
口味：奶汤咸鲜
主料：鲨鱼(400克)
油菜薹(200克)
辅料：冬笋(50克)
调料：盐(5克)
醋(10克)
味精(2克)
葱汁(5克)
姜汁(5克)
鸡油(5克)
黄酒(25克)
猪油（炼制）(30克)
类别：宁波菜
防癌抗癌调理
滋阴调理
壮腰健肾调理
制作工艺
1.
取鲨鱼肉切成长4
厘米、宽3
厘米、厚2
厘米的块；2.
将鲨鱼肉放在沸水锅中汆一下，用漏勺捞出，再用冷水洗净；3.
油菜薹洗净，切成长3
厘米的段，在沸水锅中焯熟，转入冷水冲凉；4.
炒锅置旺火，下入熟猪油，烧至四成热，放入菜薹、笋片，把炒锅颠翻几下，加入葱姜汁水和清水200毫升烧沸；5.
用手勺将油菜薹、笋片推到炒锅一边，将鱼块落锅，加入黄酒、精盐，烧2
分钟左右，加味精，淋上熟鸡油，烹入醋并把炒锅旋转几下，装盘即成。
工艺提示
鲨鱼、菜薹皆不过油，汤汁乳白，鲜嫩不腻。
菜品口感
汤汁乳白，菜蕻翠绿，鲨鱼鲜嫩，荤素合一。
历史文化
“菜蕻节鲨鱼”是宁波地区的时令佳肴。每当春季到来，油菜抽出长长的嫩茎，俗称菜薹。这时，宁波人习惯以菜薹节与鲨鱼同烹，汤汁乳白，菜蕻翠绿，鲨鱼鲜嫩，荤素合一。
三. 浙江省 宁波 镇海区 苔菜月饼
苔菜月饼是以苔菜为辅料作馅的一种月饼，饼皮松酥，馅料有浓郁的麻油香味，甜中带咸，咸里透鲜，有苔菜的特殊香味。
原料配方：皮料：特制粉6千克标准粉5千克棉油3千克饴糖1千克
油酥：特制粉6千克棉油2.5千克
馅料：熟面粉8.5千克砂糖13.5千克麻油4.5千克糖桂花500克苔菜粉1.5千克
制作方法：
1.制油酥：将特制粉放入和面机，然后放棉油拌匀，分团备用。
2.和皮面：依次放入棉油、饴糖，再加适量开水拌匀，最后放入特制粉继续搅拌，待调拌均匀后，食块备用。
3.制馅：先放糖、油，加适量水搅拌，然后放入熟面粉和苔菜粉、糖桂花，拌匀为止。
4.包酥：将皮面包好油酥，用擀筒擀开，然后切成两块，卷成条状，分成大小均匀的面坯。
5.包馅：包入馅芯，按成扁鼓形，盖上红印。
6.烘烤、装盘：在炉温250～270℃炉中烘烤，烤熟后冷却装箱。
质量标准：形态：大小均匀，圆正、周边鼓起。不走酥，不漏馅，收回处无开裂，盖印正中清楚。
色泽：表面浅棕黄色，腰边浅黄略白，无青色，底棕黄色，不焦，苔菜细嫩色绿。
组织：酥皮光洁，层次均匀，皮，馅比例为1∶1，果仁清晰，无粉块。
口味：皮酥松油润，馅心不硬，有苔菜鲜味，麻油香味浓郁。
四. 浙江省 宁波 镇海区 宁式鳝丝
活鳝斩头剔骨，去肠、血，划为两三条，切成五厘米小段，与姜丝煸炒，加酒，加盖稍焖，加稍许酱油翻锅，加韭芽、葱段，勾芡，淋上麻油即成。嫩滑香鲜，油润肥美。
五. 福建省 福州 闽清县 鼎日有油酥肉松
产于福建福州。
相传，清咸丰年间，有个名叫林鼎鼎的人在福州一个地方官吏家当厨师。他手艺高超，能作多种美味菜肴，深得主人器重。一次主人因受风寒，食而无味，日见消瘦。林氏苦苦寻思，取来一块腿精肉，放在锅内不停地翻炒，不时加入冰糖、料酒、盐、虾仁等佐料。炒着翻着，忽闻一股焦 味，原来汤汁已被烧干。林氏以为这下可糟了。谁知一尝，味道却鲜得出奇。他当即送给主人品尝，主人连声赞道：“好吃，好吃！”太太，小姐见之大喜，也想吃，问林：“明日可有肉松？” 林鼎鼎笑道：“有我林鼎鼎在，日日有！”自此以后，他潜心琢磨配制肉松的方法，终于在咸丰六 年创制成香醇色艳、味鲜带甜的棕色肉松。地方官将林氏制作的肉松进贡清文宗皇帝，赠送给京中官员。宫中贵妃食后问：“还有肉松吗？”内侍答：“有林鼎鼎在，日日有！”一时间，“鼎日有” 广为流传，许多官使纷至沓来品味。林鼎鼎见此情景，干脆辞去厨师之职，开设作坊，专营肉松。 取何店名？林氏想：“鼎日有”名声在外，何不就挂此招牌！后来，林鼎鼎创制的肉松秘方日臻 完善，为区别于江苏的太仓肉松，便称之为“鼎日福建肉松”，生意兴隆。 鼎日有油酥肉松呈深红色，颗粒大小均匀，质酥软，入口溶化，含蛋白质高，含脂肪低。
六. 浙江省 宁波 镇海区 苔菜油占子
苔菜油占子是宁波地区有名的。长3厘米左右，表面呈绿色，四根细小的油条子绕缠在一起，小巧玲珑。由于制作时掺进了苔菜粉和少量食盐，口味咸里透鲜，香酥可口。
原料配方：标准粉25千克苔菜粉1.3千克食盐300克碳酸氢纳200克棉油10千克
制作方法：
1.拌粉：将苔菜粉和食盐搅拌均匀，然后再将标准粉加入。然后再加入碳酸氢钠和水搅拌，要求拌得不韧不脆，软硬适当，便于搓制。
2.成型：将粉团用刀切成长条，再搓成长30厘米左右如粗绒线似的细条，对折后拧成两股和麻绳状，再对折搓拧成四股即成生坯。
3.油炸：油炸时油温要适当，油温低则产品硬而不松。油温过高，会便产品发韧，或外焦里生，生坯待炸至青绿色，用手指测试有硬性时，即可捞出。沥去余油，冷却装箱。
质量标准：形态：长绞链状，不弯不散，不松绞，大小长短均匀。
色泽：油绿色。
组织：内部酥脆，不透油。
口味：鲜咸油脆，香酥可口。
七. 浙江省 宁波 北仑区 宁波鳝鱼
产品名称：鳝鱼
产品别名：鳗鲡、白鲜、白鳝
产品产地：宁波
产品特性：治肺结核，有补损，强筋骨，祛风湿的功效
产品简介：原名鳗鲡，淡水鳗叫作河鳗、白鲜、白鳝，宁波各地湖河流均有产，是宁波的水品，俗称“本地河鳗”河鳗的药甲价值很高，特别对肺结核兵很有效。
产品历史：又称黄鳝，据《本草纲目》记载，鳝鱼性味甘湿，有补损，强筋骨，祛风湿的功效，宁波各地都有产，河港陌田阡埂，都是鳝鱼居住生活的地方，尤其是水稻田里多鳝鱼。
八. 浙江省 宁波 镇海区 苔生片
宁式片糕有几百年生产历史。苔生片是宁式片糕的代表品种之一。不少片糕生产季节较强，而苔生片却可长年生产，产品具有香、松、脆和苔菜咸鲜味等特点，深受群众欢迎。
原料配方：片粉22千克糖粉23千克花生仁5千克芝麻3千克苔菜1.5千克棉油1.5千克
制作方法：
1.搓粉：根据片粉和糖粉不同的干湿程度，按配方比例搓透。花生仁事先要用水泡透，沥干水分后用糖粉拌匀。
2.炖糕：取少量搓好的粉拌花生仁。其余分成三堆，第一堆打底，在铁盘上摊平揿实后，将一半花生仁放在揿实的底粉中间，然后放上第二堆粉，同样揿实摊平，再将剩余的花生仁放入，最后放上第三堆粉、摊平揿实。操作时用力要均匀，四周高低相等。然后用刀开条，要求大小一致，不偏斜。
3.蒸糕：将切过条的糕连同铁盘一起蒸制，蒸糕时一定要蒸透，但又不能太熟或太生。
4.发片：把蒸过的糕进行切片，装盘。
5.烘烤：炉温为230～250℃，烘烤至米黄色可收片包装。
质量标准：形态：糕形方正，长宽均匀，厚薄一致。
色泽；糙米黄带浅绿色，嵌有白色花生仁。
组织：底、面层厚度一致，花生仁分布均匀，无糖块，无软绵现象。
口味：松、脆、甜中带咸，咸里透鲜，有苔菜清香和花生仁香味，不僵，不粘牙。
九. 浙江省 宁波 镇海区 宁波粽子
浙江宁波粽子为四角形，有碱水粽、赤豆粽、红枣粽等品种。其代表品种碱水粽，是在糯米中加入适量的碱水，用老黄箬叶裹扎。煮熟后糯米变成浅黄色，若蘸白糖吃，清香可口。
十. 浙江省 宁波 北仑区 “邵河”茭白
“邵河”茭白产自小港街道下邵，按照北仑区地方标准生产，具有肉质细嫩，安全卫生、新鲜肥大、不皱不绿等特点，无青茭、灰茭、腐烂变质、病虫为害和机械损伤，味甘性凉，软糯略甜。现有种植面积4500亩。
小港镇为做大做强优势农产品—-茭白产业，投入5万余元资金完成了“邵河”茭白的注册工作，使小港拥有了第一只农产品注册商标。这是小港镇稳步推进茭白生产产业化一个缩影。为充分利用好“邵河”茭白商标，使该镇的茭白在市场竞争中立于不败之地，上半年，按照宁波市农业地方标准有关规定，制订了小港镇“邵河”茭白农业地方标准DB330206-2003体系，并已通过有关部门的审定。使下邵、枫林片的无公害茭白不仅有了品牌，而且有了生产标准，在社会上打响了“邵河”茭白的品牌。同时，强化龙头带动。作为区、镇重点扶持的农业龙头企业—-万达蔬菜有限公司经历数次增资扩容，冷藏总规模达到了300吨，具有年贮存茭白600吨的能力。镇政府积极推进“公司+农户”的合作模式，由公司按市场保护价敞开收购农户按生产标准种植的茭白，解决了以往茭农卖茭难的问题，极大激发了农户科学种茭的积极性。在此基础上，该镇还扩大基地规模。由于“公司+农户”模式作用的发挥，万达蔬菜有限公司和农户在科学种茭、增加效益等方面均尝到了甜头。今年该公司还将投资216万元，新购置保温、制冷等设备，新建茭白交易市场、茭白种苗基地等，使“邵河”茭白真正在小港形成产业。
