它采用三塘、向阳等气候冷凉的高寒山区荞麦,磨成面,加上适量的清水,拌匀后煎成饼,即为荞粑粑。粑粑有苦荞和甜荞两种口味,甜荞味淡不苦,苦荞粑粑味道微苦,但清凉可口,更有凉血降火,清凉润肠的功效。食用时,蘸上泸西特有的阿庐蜜,又香、又甜,集营养和美味于一体,令人回味无穷。
口感:此烧卖皮薄馅大,鲜嫩可口。主料:小麦面粉500克羊肉(瘦)500克辅料:香菜30克调料:大葱50克姜15克盐5克味精3克酱油30克料酒20克茴香粉10克醋25克胡椒粉1克香油30克做法:1.
将羊肉洗干净,剁成末;2.
香菜去根,洗净,切成末;3.
大葱、姜分别洗净切成细末,备用;4.
将羊肉末放入碗内,加入料酒、葱末、姜末、精盐、胡椒粉、茴香粉、酱油、味精和适量水,朝一个方向搅至水肉融合至黏稠上劲;5.
加入香菜末和香油,拌匀,即成馅料;6.
将100克面粉放入盆内,倒入适量沸水和成烫面;7.
余下的面粉倒入适量水,和成面团;8.
将两块面团放在一起揉匀揉透,盖上湿洁布,稍饧;9.
搓成长条,切成约15克一个的面剂;10.
将面剂按扁,擀成边缘极薄的烧卖皮;11.
烧卖皮包入适量羊肉馅;12.
上屉,用旺火蒸15-20分钟,即可蘸香醋食用。
选用鲩鱼作主料,宰杀去鳞洗净后在鱼背划割浅沟,擦上精盐略腌片刻,放进油锅炸熟,捞起装盘,撒下少许炒香的姜丝及大蒜,再用糖水与陈醋混合一体的佐料浇在鱼上即成。醋溜鱼皮酥肉嫩,酸酸甜甜,甜甜酸酸,撩人食欲,异常开胃。
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