黎族人通常把洗净的南瓜切成手指长的片儿,然后掺入约为南瓜重量1.5倍的山兰米,加入适量的水煮。煮南瓜饭时不能随便掀锅盖,更不能搅拌,这样才能在饭煮熟之后香气四溢。
蔡家水芋头属绿色有机地方特色蔬菜。该产品历经数百年来的栽种食用,具有其他芋种所不具备的优良特点,如生刨不痒手,长在水田中,口感不但粉香,且有如同糯米麻糍般的柔滑。尤其可贵点还在于该品种所特有的显著健胃化积功效。从古至今蔡家村周边几十公里范围内的村庄农户家皆有口碑,如遇小孩食欲不振不吃饭,他们吃了第二天便会食欲大振。在解放前及解放后的三年自然灾害时期,蔡家水芋还挽救了许多人的性命,水煮蔡家水芋糊糊竟可替代奶水喂养孩子,其营养价值可见一斑。然而就是这样优秀的功勋芋种,在以粮为纲的年代里也难逃厄运,险遭绝种。仅因一农户扔在水塘角落的几颗烂芋侥幸成活才得以保住种群。以后农户便养成了只种几株到十几株的习惯,用来待客送礼,治治病,救救命而已,面积产量极少,市场绝迹。相传乾隆下江南偶食此芋,评曰粉嫩香滑尤如贵妃,故古时亦有贵妃芋之称,今经江南蔬菜之乡乐平市蔬菜研究所专家品评,亦称奇迹。我国乃至世界芋头品种中,以魁芋为主导,多籽芋以旱生红芽芋为上品。象这般既属多籽芋中的红芽芋却又为水生品种的情况目前尚无研究记录。再加在其极佳口感和显著健胃化积功效,实属芋中上品当中的极品,开发出来极具市场竟争力,极易形成芋中南丰蜜桔之势。由于该品种在种植全程中实行不施化肥、不用农药,只用农家肥,物理驱虫生物防治的种植模式,极其符合现代人追求天然绿色有机食品的需求。
新:几百年来仅供作礼品蔬果,赠亲朋好友,市场绝迹
奇:纯天然。出尖山变味,施化肥变质
特:生刨不痒手,长在水田中
味:粉、爽、香、滑,余味不绝
疗:营养丰富、胃、肠不适食之尤佳
据查现代研究表明:其含皂甙、粘液质、胆碱、尿素、精氨酸、淀粉酶、淀粉、碘、磷、钙和维生素C等,主要成分有降血糖作用。又因具滋补强身功能,所以市场价位及销路一直挺好,目前,乐平仅有接渡镇李家村独家种植。
口味:咸甜
价格:10-40元
原料:
南瓜(1只,约1700克),大肥鸡(200克),甜面酱(6克),豆瓣酱,酱油,白糖,麻油,酒酿露,葱姜末,米粉,猪油,花椒,芥兰菜叶,黄酒。
制作方法:
1.将南瓜洗净后,在瓜皮四周雕上各种图案,瓜顶也要刻些花纹。再将瓜顶切下作为瓜帽,去掉瓜瓤,放在文火素油锅内氽七分钟,使瓜内水分氽去而有光彩。
2.将鸡切成1寸左右的厚片。照上面粉蒸鸡的制法,做成粉蒸鸡(用料一部分即为做此菜和)。
3.将粉蒸鸡酿入南瓜,吃前再上笼蒸二十分钟,取出放在圆盘内,盘四周用经过油炸过的芥兰菜叶丝做边即好。
味型:酥香
质感:脆嫩
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