每100g水芹含蛋白质21g,脂肪0.3g,钙154mg,磷9.8mg,铁23.3mg,维生素C 47mg,胡萝卜素4.5mg。维生素C是黄瓜的7.8倍,维生素B2是莴苣的4.6倍,钙的含量是番茄的19.2倍,铁的含量是大白菜的38.5倍。单就补血养血的铁来分析,一般人每天需要吸收铁10mg,而水芹50g中含有11.6mg。现代医学家还确认了水芹清血脂,降血压和抑癌的明显功效。
每100g水芹含蛋白质21g,脂肪0.3g,钙154mg,磷9.8mg,铁23.3mg,维生素C 47mg,胡萝卜素4.5mg。维生素C是黄瓜的7.8倍,维生素B2是莴苣的4.6倍,钙的含量是番茄的19.2倍,铁的含量是大白菜的38.5倍。单就补血养血的铁来分析,一般人每天需要吸收铁10mg,而水芹50g中含有11.6mg。现代医学家还确认了水芹清血脂,降血压和抑癌的明显功效。
采用本地豆腐为原料,精工制作,营养十分丰富,外形美观,似孔雀开屏,色艳味浓,回味幽长。
余江夏天无地理标志产品保护范围为江西省余江县邓埠镇、杨溪乡、马荃镇、春涛乡、平定乡、潢溪镇、锦江镇、黄庄乡、画桥镇、高公寨林场、洪湖乡、余江县水稻原种场、刘家站垦殖场等13个乡镇场所辖行政区域。.
甘孜高原无鳞雪鱼肉质鲜嫩、爽口、极具营养滋补攻效。雪鱼浑身上没有鳞,是生长在高原河水里的野生鱼类,如果您要去稻城亚丁,请一定记得去品偿一了。
甘孜州的无量河谷位于理塘至稻城的路上,河谷风光幽雅,无量河的高原无鳞雪鱼味道鲜美,为来往游客必尝的佳肴。在无量河边小憩,品尝有小雅鱼之称的高原无鳞雪鱼,爱吃好吃的驴友们不能错过。yTC
吃海陆丰菜必吃大三仙,其实就是三种东西,上好猪脚、墨脯(大鱿鱼)和允。慢火细煲3个小时,猪脚胶质丰满弹牙,鸡肉嫩滑中又带少许墨脯的鲜味,三味混合,含“福禄寿”之意,好意头!
地无半亩平的内乡县桃溪镇有一座远近闻名的花果山,之所以远近闻名,缘于这里生长着无虫板栗。一到秋天,原本沉寂的大山就开始热闹起来,这里的板栗因无虫蛀且绵甜醇香而炙手可热,成为远销韩国和日本的紧俏“奢侈品”。
众所周知,虫害是板栗生产无法解决的难题,但在气候湿润的花果山,由于特殊的地理环境和自古以来就生长于此的优质板栗品种,提高了板栗的抗虫能力,而且硒、锌等多种对人体有益的微量元素含量更丰富、口感更好,更受群众喜爱,市场需求也更大。
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